| 1 ss veier | 25 | gr |
| 1 dl veier | 95 | gr |
| 1 liter veier | 950 | gr |
| 1 ts veier | 4 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 228 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 75 | gr |
| Melk |
| Egg |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 428 | Kcal |
| EnergiKj | 1790,79 | Kj |
| Vann | NA | gram |
| Protein | 1,96 | gram |
| Karbohydrater | 3,47 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | 0 | gram |
| Laktose | 1,43 | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 45,08 | gram |
| Sum_mettede | 8,26 | gram |
| Sum_transumettede | 0,29 | gram |
| Sum_enumettede | 23,64 | gram |
| Sum_flerumettede | 10,3 | gram |
| Omega_3 | 2,83 | gram |
| Omega_6 | 7,48 | gram |
| Kolesterol | 50 | mg |
| Stivelse | 0,2 | gram |
| Kostfiber | 0,42 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 3,01 | gram |
| Tilsatt_sukker | NA | gram |
| Tilsatt_salt | 0,61 | gram |
| Alkohol | NA | gram |
| Retinol | 17 | mcg |
| B_karoten | 468 | mcg |
| Vitamin_A | 127 | RAE |
| Vitamin_D | 0,32 | mcg |
| Vitamin_E | 11 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 0,17 | mg |
| NiaEkv | NA | NE |
| Vitamin_B5 | 0 | mg |
| Vitamin_B6 | 0,05 | mg |
| Folat | 14 | mcg |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg |
| Vitamin_C | 6,42 | mg |
| Vitamin_K | 0,11 | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 60 | mg |
| Jern | 0,58 | mg |
| Natrium | 246 | mg |
| Kalium | 138 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 7,65 | mg |
| Sink | 0,33 | mg |
| Selen | 1,48 | mcg |
| Kopper | 0,11 | mg |
| Fosfor | 55 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 6,86 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.