| 1 ss veier | 10 | gr |
| 1 stk veier | 3,3 | gr |
| 1 pakke veier | 100 | gr |
| 1 pose(r) veier | 250 | gr |
| 1 stk stor veier | 4,95 | gr |
| 1 dl veier | 40 | gr |
| 1 liter veier | 140 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 70 | gr |
| 1 kg veier | 330 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 150 | gr |
| Skalldyr |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 100 | Kcal |
| EnergiKj | 426 | Kj |
| Vann | 68 | gram |
| Protein | 23,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 0,8 | gram |
| Sum_mettede | 0,1 | gram |
| Sum_transumettede | 0 | gram |
| Sum_enumettede | 0,2 | gram |
| Sum_flerumettede | 0,2 | gram |
| Omega_3 | 0,19 | gram |
| Omega_6 | 0,02 | gram |
| Kolesterol | 150 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt_sukker | 0 | gram |
| Tilsatt_salt | 1,5 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 2 | mcg |
| B_karoten | 0 | mcg |
| Vitamin_A | 2 | RAE |
| Vitamin_D | 3,5 | mcg |
| Vitamin_E | 5,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg |
| Niacin | 2,3 | mg |
| NiaEkv | 6,57 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin_B12 | 4,6 | mcg |
| Vitamin_C | 0 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 61 | mg |
| Jern | 0,1 | mg |
| Natrium | 600 | mg |
| Kalium | 239 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 43 | mg |
| Sink | 1 | mg |
| Selen | NA | mcg |
| Kopper | 0,6 | mg |
| Fosfor | NA | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 35 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.