| 1 stk veier | 3 | gr |
| 1 ss veier | 2,4 | gr |
| 1 dl veier | 22,5 | gr |
| 1 bit(er) veier | 1,5 | gr |
| 1 glass veier | 225 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 50 | gr |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 280 | Kcal |
| EnergiKj | 1179 | Kj |
| Vann | 14 | gram |
| Protein | 14,1 | gram |
| Karbohydrater | 43 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Sum_mettede | 0,4 | gram |
| Sum_transumettede | 0 | gram |
| Sum_enumettede | 0,5 | gram |
| Sum_flerumettede | 1,1 | gram |
| Omega_3 | 0,01 | gram |
| Omega_6 | 1,1 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 12,3 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 43 | gram |
| Tilsatt_sukker | 0 | gram |
| Tilsatt_salt | 5,2 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B_karoten | 524 | mcg |
| Vitamin_A | 44 | RAE |
| Vitamin_D | 0 | mcg |
| Vitamin_E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,53 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,49 | mg |
| Niacin | 9 | mg |
| NiaEkv | 11,4 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0,33 | mg |
| Folat | 68 | mcg |
| Vitamin_B12 | 0 | mcg |
| Vitamin_C | 39 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 110 | mg |
| Jern | 9,1 | mg |
| Natrium | 2095 | mg |
| Kalium | 3427 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 194 | mg |
| Sink | 2 | mg |
| Selen | 6 | mcg |
| Kopper | 1,42 | mg |
| Fosfor | 356 | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 0,7 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.