| Fisk |
| Navn næringsstoff | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| EnergiKcal | 259 | Kcal |
| EnergiKj | 1078 | Kj |
| Vann | 58 | gram |
| Protein | 22,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Sakkarose | NA | gram |
| Fruktose | NA | gram |
| Laktose | NA | gram |
| Glukose | NA | gram |
| Fett | 18,9 | gram |
| Sum_mettede | 2,7 | gram |
| Sum_transumettede | 0 | gram |
| Sum_enumettede | 4,3 | gram |
| Sum_flerumettede | 10,8 | gram |
| Omega_3 | 0,31 | gram |
| Omega_6 | 5,03 | gram |
| Kolesterol | 38 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono_og_disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt_sukker | 0 | gram |
| Tilsatt_salt | 0,1 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 346 | mcg |
| B_karoten | 0 | mcg |
| Vitamin_A | 346 | RAE |
| Vitamin_D | 1,5 | mcg |
| Vitamin_E | 3,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 8,5 | mg |
| NiaEkv | 19,7 | NE |
| Vitamin_B5 | NA | mg |
| Vitamin_B6 | 0,35 | mg |
| Folat | 14 | mcg |
| Vitamin_B12 | 4,5 | mcg |
| Vitamin_C | 0 | mg |
| Vitamin_K | NA | mcg |
| Vitamin_H | NA | mcg |
| Kalsium | 10 | mg |
| Jern | 2,1 | mg |
| Natrium | 37 | mg |
| Kalium | 442 | mg |
| Mangan | NA | mg |
| Magnesium | 36 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | NA | mcg |
| Kopper | 0,09 | mg |
| Fosfor | NA | mg |
| Klorid | NA | mg |
| Jod | 16 | mcg |
| Krom | NA | mcg |
| Molybden | NA | mcg |
| Fluor | NA | mg |
| Kolin | NA | mg |
| Osmolaritet | NA | mOsm/l |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.