Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 34,16 | 74,55 | Kcal | |
Protein | 0,42 | 0,92 | gram | 4,91 |
Karbohydrat | 7,52 | 16,41 | gram | 88,05 |
Kostfiber | 0,84 | 1,83 | gram | 4,91 |
Fett | 0,08 | 0,17 | gram | 2,1 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,39 | Kr 5,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 873 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 167,22 | Kj | 1,9% |
Kalorier | 39,49 | Kcal | 2,0% |
Protein | 0,42 | gram | 0,8% |
Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Karbohydrater totalt | 8,82 | gram | 2,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,84 | gram | 2,8% |
Mono/disakkarider | 8,68 | gram | 9,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 49,97 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,29 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,2% |
Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,5% |
B9 Folat | 10,19 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 40,66 | mg | 54,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,89 | mg | 1,6% |
Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
Natrium | 0,28 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 97,38 | mg | 3,0% |
Magnesium | 9,11 | mg | 3,0% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
Fosfor | 0,67 | mg | 0,1% |
Jod | 0,76 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.