Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 159,89 | 4 317,03 | Kcal | |
Protein | 0,30 | 8,10 | gram | 0,75 |
Karbohydrat | 39,33 | 1 061,91 | gram | 98,39 |
Kostfiber | 0,37 | 9,99 | gram | 0,46 |
Fett | 0,07 | 1,89 | gram | 0,39 |
Mettet fett | 0,04 | 1,08 | gram | |
Salt | 0,04 | 1,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,81 | Kr 48,87 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 700 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 680,00 | Kj | 7,8% |
Kalorier | 162,31 | Kcal | 8,1% |
Protein | 0,30 | gram | 0,6% |
Fett | 0,07 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Karbohydrater totalt | 39,33 | gram | 13,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,37 | gram | 1,2% |
Mono/disakkarider | 38,96 | gram | 43,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 20,37 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,85 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,15 | mg | 1,6% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,3% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
B9 Folat | 12,22 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,26 | mg | 25,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,89 | mg | 1,1% |
Jern | 0,04 | mg | 0,4% |
Natrium | 16,67 | mg | 0,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
Kalium | 45,19 | mg | 1,4% |
Magnesium | 2,96 | mg | 1,0% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,37 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.