Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 152,97 | 4 469,78 | Kcal | |
Protein | 0,41 | 11,98 | gram | 1,07 |
Karbohydrat | 37,18 | 1 086,40 | gram | 97,22 |
Kostfiber | 0,81 | 23,67 | gram | 1,05 |
Fett | 0,11 | 3,21 | gram | 0,64 |
Mettet fett | 0,03 | 0,88 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,80 | Kr 52,60 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 922 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 649,78 | Kj | 7,5% |
Kalorier | 152,96 | Kcal | 7,6% |
Protein | 0,41 | gram | 0,8% |
Fett | 0,11 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,6% |
Karbohydrater totalt | 37,17 | gram | 12,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,81 | gram | 2,7% |
Mono/disakkarider | 37,17 | gram | 41,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 29,72 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,61 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,15 | mg | 1,7% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 12,20 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 21,49 | mg | 28,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,63 | mg | 1,6% |
Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
Natrium | 0,85 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 58,03 | mg | 1,8% |
Magnesium | 3,96 | mg | 1,3% |
Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,37 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.