Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 213,23 | 4 333,90 | Kcal | |
Protein | 0,42 | 8,54 | gram | 0,78 |
Karbohydrat | 52,38 | 1 064,62 | gram | 98,26 |
Kostfiber | 0,52 | 10,57 | gram | 0,48 |
Fett | 0,11 | 2,24 | gram | 0,46 |
Mettet fett | 0,05 | 1,02 | gram | |
Salt | 0,06 | 1,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,56 | Kr 52,03 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 033 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 906,71 | Kj | 10,4% |
Kalorier | 216,41 | Kcal | 10,8% |
Protein | 0,42 | gram | 0,8% |
Fett | 0,11 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Karbohydrater totalt | 52,38 | gram | 17,5% |
Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,52 | gram | 1,7% |
Mono/disakkarider | 51,79 | gram | 57,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 27,06 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,46 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,4% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
B9 Folat | 16,41 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 25,66 | mg | 34,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,06 | mg | 1,5% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 22,35 | mg | 1,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
Kalium | 66,66 | mg | 2,0% |
Magnesium | 4,62 | mg | 1,5% |
Sink | 0,00 | mg | 0,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,49 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.