Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 90,79 | 1 247,86 | Kcal | |
Protein | 0,64 | 8,80 | gram | 2,81 |
Karbohydrat | 21,18 | 291,11 | gram | 93,31 |
Kostfiber | 1,35 | 18,56 | gram | 2,97 |
Fett | 0,09 | 1,24 | gram | 0,89 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,26 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,12 | Kr 29,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 374 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 385,22 | Kj | 4,4% |
Kalorier | 91,76 | Kcal | 4,6% |
Protein | 0,64 | gram | 1,3% |
Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Karbohydrater totalt | 21,18 | gram | 7,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,35 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 21,02 | gram | 23,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 12,83 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,13 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,19 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 1,8% |
Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
B9 Folat | 17,17 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 35,11 | mg | 46,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 26,87 | mg | 3,4% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 7,45 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 125,64 | mg | 3,8% |
Magnesium | 8,31 | mg | 2,8% |
Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,0% |
Fosfor | 9,81 | mg | 1,6% |
Jod | 0,71 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.