Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 90,23 | 1 240,17 | Kcal | |
Protein | 0,58 | 7,97 | gram | 2,57 |
Karbohydrat | 21,18 | 291,11 | gram | 93,89 |
Kostfiber | 0,92 | 12,64 | gram | 2,03 |
Fett | 0,15 | 2,06 | gram | 1,49 |
Mettet fett | 0,06 | 0,82 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,28 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,12 | Kr 29,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 374 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 383,93 | Kj | 4,4% |
Kalorier | 91,43 | Kcal | 4,6% |
Protein | 0,58 | gram | 1,2% |
Fett | 0,15 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Karbohydrater totalt | 21,18 | gram | 7,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
Mono/disakkarider | 21,02 | gram | 23,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 31,56 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,84 | RAE | 0,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,8% |
Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,0% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,4% |
Niacin | 0,30 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 20,01 | mcg | 6,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 35,68 | mg | 47,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,65 | mg | 2,1% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 8,01 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 85,35 | mg | 2,6% |
Magnesium | 5,48 | mg | 1,8% |
Sink | 0,01 | mg | 0,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,68 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.