Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 141,94 | 326,46 | Kcal | |
Protein | 20,77 | 47,77 | gram | 58,53 |
Karbohydrat | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 6,54 | 15,04 | gram | 41,46 |
Mettet fett | 2,57 | 5,91 | gram | |
Salt | 0,46 | 1,05 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 18,54 | Kr 42,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 920 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 594,91 | Kj | 6,8% |
Kalorier | 141,61 | Kcal | 7,1% |
Protein | 20,77 | gram | 41,5% |
Fett | 6,54 | gram | 9,3% |
Mettede fettsyrer | 2,57 | gram | 12,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,3% |
Enumettede fettsyrer | 2,65 | gram | 8,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 5,0% |
Kolesterol | 49,35 | mg | 16,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
Karbohydrater totalt | 0,00 | gram | 0,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 0,00 | gram | 0,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 4,35 | mcg | N/A |
Retinol | 4,30 | mcg | 0,5% |
Vitamin_A | 4,30 | RAE | 0,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,52 | mg | 5,7% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,7% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,0% |
Niacin | 4,76 | mg | 28,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,78 | mg | 15,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 17,0% |
B9 Folat | 7,09 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 1,13 | mcg | 56,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,26 | mg | 0,7% |
Jern | 1,90 | mg | 19,0% |
Natrium | 182,61 | mg | 7,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,1% |
Kalium | 342,17 | mg | 10,4% |
Magnesium | 22,83 | mg | 7,6% |
Sink | 3,34 | mg | 37,1% |
Selen | 0,26 | mcg | 0,5% |
Kopper | 0,09 | mg | 10,3% |
Fosfor | 18,52 | mg | 3,1% |
Jod | 1,74 | mcg | 1,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.