Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 192,17 | 4 459,30 | Kcal | |
Protein | 0,45 | 10,44 | gram | 0,93 |
Karbohydrat | 46,90 | 1 088,31 | gram | 97,62 |
Kostfiber | 0,89 | 20,65 | gram | 0,92 |
Fett | 0,11 | 2,55 | gram | 0,51 |
Mettet fett | 0,01 | 0,23 | gram | |
Salt | 0,05 | 1,15 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,90 | Kr 90,50 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 321 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 812,99 | Kj | 9,3% |
Kalorier | 194,08 | Kcal | 9,7% |
Protein | 0,45 | gram | 0,9% |
Fett | 0,11 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
Karbohydrater totalt | 46,88 | gram | 15,6% |
Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,89 | gram | 3,0% |
Mono/disakkarider | 46,39 | gram | 51,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 51,63 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 4,31 | RAE | 0,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,13 | mg | 1,4% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 10,56 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,41 | mg | 25,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,72 | mg | 1,8% |
Jern | 0,14 | mg | 1,4% |
Natrium | 19,76 | mg | 0,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 77,65 | mg | 2,4% |
Magnesium | 5,25 | mg | 1,7% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,17 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
Fosfor | 7,82 | mg | 1,3% |
Jod | 0,26 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.