Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 181,99 | 4 203,97 | Kcal | |
Protein | 0,30 | 6,93 | gram | 0,65 |
Karbohydrat | 44,74 | 1 033,49 | gram | 98,33 |
Kostfiber | 0,60 | 13,86 | gram | 0,65 |
Fett | 0,07 | 1,62 | gram | 0,34 |
Mettet fett | 0,02 | 0,46 | gram | |
Salt | 0,05 | 1,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,11 | Kr 48,74 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 310 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 773,08 | Kj | 8,9% |
Kalorier | 184,67 | Kcal | 9,2% |
Protein | 0,30 | gram | 0,6% |
Fett | 0,07 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Karbohydrater totalt | 44,73 | gram | 14,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,60 | gram | 2,0% |
Mono/disakkarider | 44,30 | gram | 49,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 26,10 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,25 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,11 | mg | 1,2% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 8,08 | mcg | 2,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,05 | mg | 21,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 9,00 | mg | 1,1% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 19,52 | mg | 0,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 43,16 | mg | 1,3% |
Magnesium | 2,69 | mg | 0,9% |
Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,29 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.