Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 105,20 | 2 630,00 | Kcal | |
Protein | 0,64 | 16,00 | gram | 2,43 |
Karbohydrat | 23,92 | 598,00 | gram | 90,95 |
Kostfiber | 2,40 | 60,00 | gram | 4,56 |
Fett | 0,24 | 6,00 | gram | 2,05 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,76 | Kr 219,00 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 500 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 446,40 | Kj | 5,1% |
Kalorier | 105,20 | Kcal | 5,3% |
Protein | 0,64 | gram | 1,3% |
Fett | 0,24 | gram | 0,3% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 1,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
Karbohydrater totalt | 23,92 | gram | 8,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,40 | gram | 8,0% |
Mono/disakkarider | 23,92 | gram | 26,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 5,20 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,40 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,96 | mg | 10,7% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
B9 Folat | 30,80 | mcg | 10,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 34,40 | mg | 45,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,40 | mg | 1,8% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 0,40 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 153,60 | mg | 4,7% |
Magnesium | 14,00 | mg | 4,7% |
Sink | 0,16 | mg | 1,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,40 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.