Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 149,88 | 2 915,17 | Kcal | |
Protein | 0,77 | 14,98 | gram | 2,05 |
Karbohydrat | 32,64 | 634,85 | gram | 87,1 |
Kostfiber | 2,72 | 52,90 | gram | 3,62 |
Fett | 0,71 | 13,81 | gram | 4,26 |
Alkohol | 2,94 | |||
Mettet fett | 0,40 | 7,78 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,65 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,65 | Kr 226,59 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 945 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 635,95 | Kj | 7,3% |
Kalorier | 151,96 | Kcal | 7,6% |
Protein | 0,77 | gram | 1,5% |
Fett | 0,71 | gram | 1,0% |
Mettede fettsyrer | 0,40 | gram | 2,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 1,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
Karbohydrater totalt | 32,64 | gram | 10,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,72 | gram | 9,1% |
Mono/disakkarider | 31,49 | gram | 35,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,63 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,79 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,99 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,13 | mg | 12,6% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
B9 Folat | 18,66 | mcg | 6,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,30 | mg | 15,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,72 | mg | 1,3% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 13,33 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 128,94 | mg | 3,9% |
Magnesium | 14,69 | mg | 4,9% |
Sink | 0,21 | mg | 2,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,01 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.