| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 123,71 | 236,90 | Kcal | |
| Protein | 0,94 | 1,80 | gram | 3,03 |
| Karbohydrat | 16,51 | 31,62 | gram | 53,38 |
| Kostfiber | 1,85 | 3,54 | gram | 2,99 |
| Fett | 0,22 | 0,42 | gram | 1,6 |
| Alkohol | 38,98 | |||
| Mettet fett | 0,04 | 0,08 | gram | |
| Salt | 0,03 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 18,40 | Kr 35,24 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 192 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 530,36 | Kj | 6,1% |
| Kalorier | 126,37 | Kcal | 6,3% |
| Protein | 0,94 | gram | 1,9% |
| Fett | 0,22 | gram | 0,3% |
| Mettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
| Karbohydrater totalt | 18,64 | gram | 6,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,85 | gram | 6,2% |
| Mono/disakkarider | 14,88 | gram | 16,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,10 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 6,89 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 8,62 | % | N/A |
| Beta_karoten | 489,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 1,68 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,05 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Niacin | 0,44 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,08 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 26,27 | mcg | 8,8% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 28,37 | mg | 37,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,09 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 61,70 | mg | 7,7% |
| Jern | 1,06 | mg | 10,6% |
| Natrium | 13,45 | mg | 0,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
| Kalium | 195,13 | mg | 5,9% |
| Magnesium | 24,43 | mg | 8,1% |
| Sink | 0,26 | mg | 2,9% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,9% |
| Fosfor | 15,54 | mg | 2,6% |
| Jod | 0,29 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.