Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 9,15 | 36,40 | Kcal | |
Protein | 0,27 | 1,07 | gram | 11,8 |
Karbohydrat | 1,78 | 7,08 | gram | 77,81 |
Kostfiber | 0,25 | 0,99 | gram | 5,46 |
Fett | 0,05 | 0,20 | gram | 4,91 |
Mettet fett | 0,02 | 0,08 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,68 | Kr 6,68 | .- | |
Hele oppskriften veier | 398 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 40,60 | Kj | 0,5% |
Kalorier | 9,78 | Kcal | 0,5% |
Protein | 0,27 | gram | 0,5% |
Fett | 0,05 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,2% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Karbohydrater totalt | 1,78 | gram | 0,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 1,78 | gram | 2,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 13,48 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,23 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,10 | mg | 1,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,8% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,9% |
B9 Folat | 8,09 | mcg | 2,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,75 | mg | 17,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,90 | mg | 1,1% |
Jern | 0,02 | mg | 0,2% |
Natrium | 0,25 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 104,56 | mg | 3,2% |
Magnesium | 2,71 | mg | 0,9% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 0,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 2,51 | mcg | 1,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.