| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 243,70 | 115,76 | Kcal | |
| Protein | 1,74 | 0,83 | gram | 2,85 |
| Karbohydrat | 13,79 | 6,55 | gram | 22,63 |
| Kostfiber | 2,84 | 1,35 | gram | 2,33 |
| Fett | 1,50 | 0,71 | gram | 5,53 |
| Alkohol | 66,63 | |||
| Mettet fett | 0,21 | 0,10 | gram | |
| Salt | 4,18 | 1,99 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 32,28 | Kr 15,33 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 48 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 047,32 | Kj | 12,0% |
| Kalorier | 250,52 | Kcal | 12,5% |
| Protein | 1,74 | gram | 3,5% |
| Fett | 1,50 | gram | 2,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 1,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 4,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
| Karbohydrater totalt | 15,67 | gram | 5,2% |
| Stivelse | 2,86 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,84 | gram | 9,5% |
| Mono/disakkarider | 0,60 | gram | 0,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 23,20 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 29,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1 103,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 92,05 | RAE | 11,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 2,26 | mg | 25,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,5% |
| Niacin | 0,84 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,17 | mg | 12,2% |
| B9 Folat | 4,26 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,11 | mg | 1,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 55,89 | mg | 7,0% |
| Jern | 3,25 | mg | 32,5% |
| Natrium | 1 672,84 | mg | 72,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 4,18 | gram | 83,6% |
| Kalium | 218,00 | mg | 6,6% |
| Magnesium | 27,16 | mg | 9,1% |
| Sink | 0,54 | mg | 6,0% |
| Selen | 1,58 | mcg | 2,9% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,0% |
| Fosfor | 43,47 | mg | 7,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.