Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 18,85 | 13,01 | Kcal | |
Protein | 0,17 | 0,12 | gram | 3,6 |
Karbohydrat | 2,35 | 1,62 | gram | 49,86 |
Kostfiber | 0,29 | 0,20 | gram | 3,07 |
Fett | 0,91 | 0,63 | gram | 43,44 |
Mettet fett | 0,12 | 0,08 | gram | |
Salt | 0,29 | 0,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,58 | Kr 1,09 | .- | |
Hele oppskriften veier | 69 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 66,03 | Kj | 0,8% |
Kalorier | 15,96 | Kcal | 0,8% |
Protein | 0,17 | gram | 0,3% |
Fett | 0,91 | gram | 1,3% |
Mettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 2,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
Karbohydrater totalt | 2,46 | gram | 0,8% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,29 | gram | 1,0% |
Mono/disakkarider | 0,50 | gram | 0,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,18 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 22,09 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,10 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,28 | mg | 3,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,2% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
B9 Folat | 3,07 | mcg | 1,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,70 | mg | 11,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,17 | mcg | 0,2% |
Kalsium | 9,03 | mg | 1,1% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 116,87 | mg | 5,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,8% |
Kalium | 37,65 | mg | 1,1% |
Magnesium | 4,91 | mg | 1,6% |
Sink | 0,02 | mg | 0,3% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,4% |
Fosfor | 4,06 | mg | 0,7% |
Jod | 0,29 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.