Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 51,54 | 1 772,98 | Kcal | |
Protein | 0,28 | 9,63 | gram | 2,17 |
Karbohydrat | 11,95 | 411,08 | gram | 92,74 |
Kostfiber | 0,86 | 29,58 | gram | 3,33 |
Fett | 0,10 | 3,44 | gram | 1,74 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,56 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,25 | Kr 111,80 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 440 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 220,28 | Kj | 2,5% |
Kalorier | 51,99 | Kcal | 2,6% |
Protein | 0,28 | gram | 0,6% |
Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Karbohydrater totalt | 12,07 | gram | 4,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,86 | gram | 2,9% |
Mono/disakkarider | 12,03 | gram | 13,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 12,37 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,05 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,7% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,5% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 11,97 | mcg | 4,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 17,13 | mg | 22,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 7,22 | mg | 0,9% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 6,55 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,3% |
Kalium | 72,19 | mg | 2,2% |
Magnesium | 5,30 | mg | 1,8% |
Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
Fosfor | 10,10 | mg | 1,7% |
Jod | 0,44 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.