Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 51,44 | 1 769,54 | Kcal | |
Protein | 0,28 | 9,63 | gram | 2,17 |
Karbohydrat | 11,95 | 411,08 | gram | 92,92 |
Kostfiber | 0,81 | 27,86 | gram | 3,14 |
Fett | 0,10 | 3,44 | gram | 1,74 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,56 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,25 | Kr 111,80 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 440 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 220,00 | Kj | 2,5% |
Kalorier | 51,98 | Kcal | 2,6% |
Protein | 0,28 | gram | 0,6% |
Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
Karbohydrater totalt | 12,07 | gram | 4,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,81 | gram | 2,7% |
Mono/disakkarider | 12,03 | gram | 13,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 10,93 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,96 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,27 | mg | 3,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 12,12 | mcg | 4,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,91 | mg | 22,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 7,14 | mg | 0,9% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 6,55 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,3% |
Kalium | 72,06 | mg | 2,2% |
Magnesium | 5,27 | mg | 1,8% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,6% |
Fosfor | 0,49 | mg | 0,1% |
Jod | 0,46 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.