| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 33,71 | 150,01 | Kcal | |
| Protein | 0,37 | 1,65 | gram | 4,39 |
| Karbohydrat | 7,71 | 34,31 | gram | 91,48 |
| Kostfiber | 0,29 | 1,29 | gram | 1,72 |
| Fett | 0,09 | 0,40 | gram | 2,4 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,28 | Kr 10,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 445 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 145,07 | Kj | 1,7% |
| Kalorier | 34,30 | Kcal | 1,7% |
| Protein | 0,37 | gram | 0,7% |
| Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 7,75 | gram | 2,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,29 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 6,76 | gram | 7,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 14,22 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,13 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,10 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Niacin | 0,65 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
| B9 Folat | 1,02 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,48 | mg | 3,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,86 | mg | 1,0% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 1,10 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 102,59 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 8,93 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,28 | mcg | 0,5% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,6% |
| Fosfor | 10,79 | mg | 1,8% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.