Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 89,44 | 182,90 | Kcal | |
Protein | 0,15 | 0,31 | gram | 0,67 |
Karbohydrat | 21,77 | 44,52 | gram | 97,36 |
Kostfiber | 0,61 | 1,25 | gram | 1,36 |
Fett | 0,06 | 0,12 | gram | 0,6 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,48 | Kr 5,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 818 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 382,30 | Kj | 4,4% |
Kalorier | 90,00 | Kcal | 4,5% |
Protein | 0,15 | gram | 0,3% |
Fett | 0,06 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Karbohydrater totalt | 21,92 | gram | 7,3% |
Stivelse | 3,40 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,61 | gram | 2,0% |
Mono/disakkarider | 18,52 | gram | 20,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 3,06 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,31 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,4% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,4% |
Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 14,98 | mcg | 5,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 21,09 | mg | 28,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,56 | mg | 0,8% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 0,43 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 63,28 | mg | 1,9% |
Magnesium | 4,40 | mg | 1,5% |
Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,31 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.