| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 53,30 | 819,49 | Kcal | |
| Protein | 0,22 | 3,38 | gram | 1,65 |
| Karbohydrat | 12,64 | 194,34 | gram | 94,85 |
| Kostfiber | 0,57 | 8,76 | gram | 2,13 |
| Fett | 0,08 | 1,23 | gram | 1,35 |
| Mettet fett | 0,01 | 0,15 | gram | |
| Salt | 0,07 | 1,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,97 | Kr 30,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 538 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 225,72 | Kj | 2,6% |
| Kalorier | 53,20 | Kcal | 2,7% |
| Protein | 0,22 | gram | 0,4% |
| Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Karbohydrater totalt | 12,64 | gram | 4,2% |
| Stivelse | 0,41 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,57 | gram | 1,9% |
| Mono/disakkarider | 12,02 | gram | 13,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,17 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,03 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
| B9 Folat | 2,90 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,78 | mg | 9,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,11 | mg | 1,1% |
| Jern | 0,08 | mg | 0,8% |
| Natrium | 27,20 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 51,01 | mg | 1,5% |
| Magnesium | 6,17 | mg | 2,1% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,13 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,6% |
| Fosfor | 1,04 | mg | 0,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.