Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 198,68 | 2 741,78 | Kcal | |
Protein | 0,61 | 8,42 | gram | 1,22 |
Karbohydrat | 47,96 | 661,85 | gram | 96,55 |
Kostfiber | 1,30 | 17,94 | gram | 1,3 |
Fett | 0,20 | 2,76 | gram | 0,9 |
Mettet fett | 0,01 | 0,14 | gram | |
Salt | 0,05 | 0,67 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,27 | Kr 45,13 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 380 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 841,22 | Kj | 9,7% |
Kalorier | 200,78 | Kcal | 10,0% |
Protein | 0,61 | gram | 1,2% |
Fett | 0,20 | gram | 0,3% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
Karbohydrater totalt | 47,96 | gram | 16,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,30 | gram | 4,3% |
Mono/disakkarider | 47,53 | gram | 52,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 9,57 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,87 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,3% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,7% |
Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 17,13 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 23,48 | mg | 31,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 19,57 | mg | 2,4% |
Jern | 0,08 | mg | 0,8% |
Natrium | 19,52 | mg | 0,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 114,70 | mg | 3,5% |
Magnesium | 7,22 | mg | 2,4% |
Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
Selen | 0,13 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
Fosfor | 10,78 | mg | 1,8% |
Jod | 0,50 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.