Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 217,70 | 43,54 | Kcal | |
Protein | 12,20 | 2,44 | gram | 22,41 |
Karbohydrat | 41,10 | 8,22 | gram | 75,51 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 0,50 | 0,10 | gram | 2,06 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,02 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 32,90 | Kr 6,58 | .- | |
Hele oppskriften veier | 20 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 008,00 | Kj | 11,6% |
Kalorier | 240,91 | Kcal | 12,0% |
Protein | 12,20 | gram | 24,4% |
Fett | 0,50 | gram | 0,7% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Karbohydrater totalt | 41,10 | gram | 13,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 0,00 | gram | 0,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,0% |
Niacin | 28,00 | mg | 164,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,09 | mg | 1,8% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 1,90 | mcg | 1,9% |
Kalsium | 141,00 | mg | 17,6% |
Jern | 4,41 | mg | 44,1% |
Natrium | 37,00 | mg | 1,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,9% |
Kalium | 3 535,00 | mg | 107,1% |
Magnesium | 327,00 | mg | 109,0% |
Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
Selen | 12,60 | mcg | 22,9% |
Kopper | 0,13 | mg | 14,4% |
Fosfor | 303,00 | mg | 50,5% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.