Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 157,92 | 10 059,50 | Kcal | |
Protein | 0,71 | 45,23 | gram | 1,79 |
Karbohydrat | 36,79 | 2 343,52 | gram | 93,18 |
Kostfiber | 2,79 | 177,72 | gram | 3,53 |
Fett | 0,26 | 16,56 | gram | 1,48 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,04 | 2,46 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,49 | Kr 668,21 | .- | |
Hele oppskriften veier | 6 370 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 667,26 | Kj | 7,7% |
Kalorier | 159,37 | Kcal | 8,0% |
Protein | 0,71 | gram | 1,4% |
Fett | 0,26 | gram | 0,4% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 1,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
Karbohydrater totalt | 36,79 | gram | 12,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,79 | gram | 9,3% |
Mono/disakkarider | 36,44 | gram | 40,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,95 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,10 | mg | 12,3% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
B9 Folat | 18,18 | mcg | 6,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,04 | mg | 14,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,39 | mg | 1,3% |
Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
Natrium | 15,43 | mg | 0,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
Kalium | 120,78 | mg | 3,7% |
Magnesium | 13,64 | mg | 4,5% |
Sink | 0,19 | mg | 2,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,8% |
Fosfor | 29,22 | mg | 4,9% |
Jod | 0,32 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.