| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 168,82 | 2 223,36 | Kcal | |
| Protein | 0,41 | 5,40 | gram | 0,97 |
| Karbohydrat | 40,86 | 538,13 | gram | 96,81 |
| Kostfiber | 1,51 | 19,89 | gram | 1,78 |
| Fett | 0,08 | 1,05 | gram | 0,42 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,03 | 0,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,70 | Kr 22,39 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 317 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 715,78 | Kj | 8,2% |
| Kalorier | 168,59 | Kcal | 8,4% |
| Protein | 0,41 | gram | 0,8% |
| Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
| Karbohydrater totalt | 40,86 | gram | 13,6% |
| Stivelse | 0,11 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,51 | gram | 5,0% |
| Mono/disakkarider | 40,75 | gram | 45,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1 993,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 166,29 | RAE | 20,8% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 7,09 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,98 | mg | 10,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,87 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,19 | mg | 1,9% |
| Natrium | 12,46 | mg | 0,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,6% |
| Kalium | 132,87 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 5,76 | mg | 1,9% |
| Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 1,26 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.