Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 5,88 | 19,92 | Kcal | |
Protein | 0,15 | 0,51 | gram | 10,2 |
Karbohydrat | 1,03 | 3,49 | gram | 70,06 |
Kostfiber | 0,40 | 1,36 | gram | 13,6 |
Fett | 0,04 | 0,14 | gram | 6,12 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,26 | Kr 4,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 710 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 24,59 | Kj | 0,3% |
Kalorier | 5,86 | Kcal | 0,3% |
Protein | 0,15 | gram | 0,3% |
Fett | 0,04 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Karbohydrater totalt | 1,03 | gram | 0,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,40 | gram | 1,3% |
Mono/disakkarider | 1,03 | gram | 1,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 2,39 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,20 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,10 | mg | 1,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 7,27 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,09 | mg | 18,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 4,39 | mg | 0,5% |
Jern | 0,08 | mg | 0,8% |
Natrium | 0,32 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 41,95 | mg | 1,3% |
Magnesium | 2,67 | mg | 0,9% |
Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
Selen | 0,09 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,2% |
Fosfor | 4,89 | mg | 0,8% |
Jod | 0,35 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.