| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 67,54 | 138,46 | Kcal | |
| Protein | 0,48 | 0,98 | gram | 2,84 |
| Karbohydrat | 7,10 | 14,56 | gram | 42,04 |
| Kostfiber | 0,73 | 1,50 | gram | 2,16 |
| Fett | 0,17 | 0,35 | gram | 2,26 |
| Alkohol | 50,68 | |||
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,57 | Kr 17,57 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 410 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 282,78 | Kj | 3,3% |
| Kalorier | 67,31 | Kcal | 3,4% |
| Protein | 0,48 | gram | 1,0% |
| Fett | 0,17 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,9% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
| Karbohydrater totalt | 7,10 | gram | 2,4% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,73 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 7,10 | gram | 7,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,89 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 6,11 | % | N/A |
| Beta_karoten | 23,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 1,83 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B1 | 0,17 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 33,54 | mcg | 11,2% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 40,37 | mg | 53,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,17 | mg | 1,6% |
| Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
| Natrium | 1,98 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 152,22 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 10,00 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,09 | mg | 0,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
| Fosfor | 0,73 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,85 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.