Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 105,74 | 166,67 | Kcal | |
Protein | 0,40 | 0,63 | gram | 1,51 |
Karbohydrat | 24,88 | 39,22 | gram | 94,11 |
Kostfiber | 1,59 | 2,51 | gram | 3 |
Fett | 0,16 | 0,25 | gram | 1,36 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,04 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,77 | Kr 9,09 | .- | |
Hele oppskriften veier | 631 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 448,19 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 106,79 | Kcal | 5,3% |
Protein | 0,40 | gram | 0,8% |
Fett | 0,16 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 1,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Karbohydrater totalt | 24,88 | gram | 8,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,59 | gram | 5,3% |
Mono/disakkarider | 24,68 | gram | 27,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 8,03 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,80 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,2% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
B9 Folat | 38,97 | mcg | 13,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 54,81 | mg | 73,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,92 | mg | 2,0% |
Jern | 0,24 | mg | 2,4% |
Natrium | 9,52 | mg | 0,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,5% |
Kalium | 157,36 | mg | 4,8% |
Magnesium | 11,16 | mg | 3,7% |
Sink | 0,08 | mg | 0,9% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
Fosfor | 0,07 | mg | 0,0% |
Jod | 0,79 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.