| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 148,38 | 2 424,53 | Kcal | |
| Protein | 0,34 | 5,56 | gram | 0,91 |
| Karbohydrat | 35,75 | 584,16 | gram | 96,37 |
| Kostfiber | 1,38 | 22,55 | gram | 1,86 |
| Fett | 0,14 | 2,29 | gram | 0,84 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,01 | Kr 81,86 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 634 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 629,65 | Kj | 7,2% |
| Kalorier | 148,24 | Kcal | 7,4% |
| Protein | 0,34 | gram | 0,7% |
| Fett | 0,14 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Karbohydrater totalt | 35,75 | gram | 11,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,38 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 35,75 | gram | 39,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,88 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,69 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Niacin | 0,28 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 33,71 | mcg | 11,2% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 47,46 | mg | 63,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,76 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,21 | mg | 2,1% |
| Natrium | 0,69 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 136,14 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 9,63 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,69 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.