Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 204,55 | 4 344,64 | Kcal | |
Protein | 0,26 | 5,52 | gram | 0,5 |
Karbohydrat | 50,10 | 1 064,12 | gram | 97,97 |
Kostfiber | 1,06 | 22,51 | gram | 1,03 |
Fett | 0,11 | 2,34 | gram | 0,48 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,05 | 1,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,86 | Kr 103,23 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 124 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 865,75 | Kj | 10,0% |
Kalorier | 206,69 | Kcal | 10,3% |
Protein | 0,26 | gram | 0,5% |
Fett | 0,11 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
Karbohydrater totalt | 50,10 | gram | 16,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,06 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 49,63 | gram | 55,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 5,29 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,53 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,37 | mg | 4,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,8% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 25,93 | mcg | 8,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 36,51 | mg | 48,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,58 | mg | 1,3% |
Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
Natrium | 21,24 | mg | 0,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,1% |
Kalium | 104,25 | mg | 3,2% |
Magnesium | 7,41 | mg | 2,5% |
Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
Fosfor | 15,35 | mg | 2,6% |
Jod | 0,48 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.