Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 62,78 | 1 717,97 | Kcal | |
Protein | 0,62 | 16,97 | gram | 3,95 |
Karbohydrat | 10,16 | 278,03 | gram | 64,73 |
Kostfiber | 1,34 | 36,67 | gram | 4,26 |
Fett | 0,44 | 12,04 | gram | 6,3 |
Alkohol | 20,73 | |||
Mettet fett | 0,06 | 1,64 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,07 | Kr 193,47 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 737 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 309,84 | Kj | 3,6% |
Kalorier | 73,80 | Kcal | 3,7% |
Protein | 0,62 | gram | 1,2% |
Fett | 0,44 | gram | 0,6% |
Mettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Karbohydrater totalt | 10,18 | gram | 3,4% |
Stivelse | 0,11 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,34 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 9,51 | gram | 10,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,86 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,33 | % | N/A |
Beta_karoten | 26,09 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 4,75 | RAE | 0,6% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,31 | mg | 3,4% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,6% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,3% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
B9 Folat | 14,49 | mcg | 4,8% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 20,46 | mg | 27,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 27,20 | mg | 3,4% |
Jern | 0,50 | mg | 5,0% |
Natrium | 5,49 | mg | 0,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
Kalium | 113,60 | mg | 3,4% |
Magnesium | 9,86 | mg | 3,3% |
Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
Fosfor | 7,23 | mg | 1,2% |
Jod | 0,47 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.