Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 177,31 | 1 214,57 | Kcal | |
Protein | 0,36 | 2,47 | gram | 0,81 |
Karbohydrat | 43,21 | 295,99 | gram | 97,47 |
Kostfiber | 1,02 | 6,99 | gram | 1,15 |
Fett | 0,11 | 0,75 | gram | 0,55 |
Mettet fett | 0,01 | 0,07 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,80 | Kr 12,33 | .- | |
Hele oppskriften veier | 685 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 754,12 | Kj | 8,7% |
Kalorier | 177,61 | Kcal | 8,9% |
Protein | 0,36 | gram | 0,7% |
Fett | 0,11 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Karbohydrater totalt | 43,27 | gram | 14,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,02 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 42,90 | gram | 47,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 2,84 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,23 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,9% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,2% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
B9 Folat | 1,79 | mcg | 0,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,09 | mg | 1,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,36 | mg | 2,5% |
Jern | 0,32 | mg | 3,2% |
Natrium | 1,72 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
Kalium | 96,55 | mg | 2,9% |
Magnesium | 4,31 | mg | 1,4% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,22 | mcg | 0,4% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,9% |
Fosfor | 10,51 | mg | 1,8% |
Jod | 0,35 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.