| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 120,15 | 5 098,51 | Kcal | |
| Protein | 8,00 | 339,48 | gram | 26,63 |
| Karbohydrat | 0,89 | 37,77 | gram | 2,96 |
| Kostfiber | 0,04 | 1,70 | gram | 0,06 |
| Fett | 9,39 | 398,46 | gram | 70,33 |
| Mettet fett | 3,51 | 148,95 | gram | |
| Salt | 5,56 | 236,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,97 | Kr 168,46 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 243 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 498,49 | Kj | 5,7% |
| Kalorier | 120,13 | Kcal | 6,0% |
| Protein | 8,00 | gram | 16,0% |
| Fett | 9,39 | gram | 13,4% |
| Mettede fettsyrer | 3,51 | gram | 17,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 3,84 | gram | 12,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,27 | gram | 9,1% |
| Kolesterol | 65,04 | mg | 21,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,16 | gram | 46,6% |
| Karbohydrater totalt | 0,90 | gram | 0,3% |
| Stivelse | 0,86 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,00 | gram | 0,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,48 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 475,73 | mcg | 684,5% |
| Vitamin_A | 5 475,76 | RAE | 684,5% |
| Vitamin_D | 0,38 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_E | 0,66 | mg | 7,3% |
| Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,5% |
| Vitamin_B2 | 0,69 | mg | 49,0% |
| Niacin | 3,84 | mg | 22,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,21 | mg | 14,8% |
| B9 Folat | 124,94 | mcg | 41,6% |
| Vitamin_B12 | 47,23 | mcg | 2 361,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,92 | mg | 7,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 3,49 | mg | 0,4% |
| Jern | 1,89 | mg | 18,9% |
| Natrium | 2 225,64 | mg | 96,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 5,56 | gram | 111,3% |
| Kalium | 164,46 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 11,55 | mg | 3,9% |
| Sink | 1,28 | mg | 14,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,99 | mg | 110,1% |
| Fosfor | 0,07 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,71 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.