Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 36,04 | 266,16 | Kcal | |
Protein | 0,49 | 3,62 | gram | 5,43 |
Karbohydrat | 7,93 | 58,56 | gram | 88,01 |
Kostfiber | 0,46 | 3,40 | gram | 2,55 |
Fett | 0,16 | 1,18 | gram | 3,99 |
Mettet fett | 0,05 | 0,37 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,97 | Kr 21,93 | .- | |
Hele oppskriften veier | 739 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 126,48 | Kj | 1,5% |
Kalorier | 29,78 | Kcal | 1,5% |
Protein | 0,49 | gram | 1,0% |
Fett | 0,16 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Karbohydrater totalt | 6,30 | gram | 2,1% |
Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,46 | gram | 1,5% |
Mono/disakkarider | 6,27 | gram | 7,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 94,33 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 7,93 | RAE | 1,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,3% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
B9 Folat | 11,35 | mcg | 3,8% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,44 | mg | 17,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,30 | mg | 1,0% |
Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
Natrium | 2,28 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
Kalium | 90,32 | mg | 2,7% |
Magnesium | 5,91 | mg | 2,0% |
Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.