Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 117,21 | 832,19 | Kcal | |
Protein | 0,41 | 2,91 | gram | 1,39 |
Karbohydrat | 28,29 | 200,86 | gram | 96,54 |
Kostfiber | 0,62 | 4,40 | gram | 1,05 |
Fett | 0,13 | 0,92 | gram | 0,99 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,24 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,17 | Kr 36,71 | .- | |
Hele oppskriften veier | 710 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 496,85 | Kj | 5,7% |
Kalorier | 118,76 | Kcal | 5,9% |
Protein | 0,41 | gram | 0,8% |
Fett | 0,13 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Karbohydrater totalt | 28,30 | gram | 9,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,62 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 27,72 | gram | 30,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 399,85 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 33,16 | RAE | 4,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,1% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,3% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,5% |
Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
B9 Folat | 12,88 | mcg | 4,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,35 | mg | 21,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 9,84 | mg | 1,2% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 13,63 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 199,72 | mg | 6,1% |
Magnesium | 9,90 | mg | 3,3% |
Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,3% |
Fosfor | 0,65 | mg | 0,1% |
Jod | 0,58 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.