Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 241,40 | 2 426,07 | Kcal | |
Protein | 3,63 | 36,48 | gram | 6,01 |
Karbohydrat | 56,14 | 564,21 | gram | 93,02 |
Kostfiber | 0,80 | 8,04 | gram | 0,66 |
Fett | 0,08 | 0,80 | gram | 0,29 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,85 | Kr 68,84 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 005 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 024,64 | Kj | 11,8% |
Kalorier | 241,81 | Kcal | 12,1% |
Protein | 3,63 | gram | 7,3% |
Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Karbohydrater totalt | 56,14 | gram | 18,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,80 | gram | 2,7% |
Mono/disakkarider | 45,41 | gram | 50,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,60 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,34 | mg | 3,8% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
B9 Folat | 6,77 | mcg | 2,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,38 | mg | 4,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,37 | mg | 0,7% |
Jern | 0,12 | mg | 1,2% |
Natrium | 7,80 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 38,55 | mg | 1,2% |
Magnesium | 5,05 | mg | 1,7% |
Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 11,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,20 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.