Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 44,35 | 112,65 | Kcal | |
Protein | 0,46 | 1,17 | gram | 4,14 |
Karbohydrat | 9,81 | 24,92 | gram | 88,47 |
Kostfiber | 1,05 | 2,67 | gram | 4,73 |
Fett | 0,13 | 0,33 | gram | 2,63 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,44 | Kr 11,28 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 524 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 187,95 | Kj | 2,2% |
Kalorier | 44,13 | Kcal | 2,2% |
Protein | 0,46 | gram | 0,9% |
Fett | 0,13 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
Karbohydrater totalt | 9,77 | gram | 3,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,05 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 9,78 | gram | 10,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 112,84 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 9,31 | RAE | 1,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,28 | mg | 3,1% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 26,82 | mcg | 8,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 32,23 | mg | 43,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 19,98 | mg | 2,5% |
Jern | 0,30 | mg | 3,0% |
Natrium | 9,82 | mg | 0,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,5% |
Kalium | 169,11 | mg | 5,1% |
Magnesium | 11,61 | mg | 3,9% |
Sink | 0,09 | mg | 1,1% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
Fosfor | 16,32 | mg | 2,7% |
Jod | 0,35 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.