| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 139,79 | 150,97 | Kcal | |
| Protein | 2,08 | 2,25 | gram | 5,95 |
| Karbohydrat | 6,15 | 6,64 | gram | 17,59 |
| Kostfiber | 4,44 | 4,80 | gram | 6,35 |
| Fett | 0,52 | 0,56 | gram | 3,34 |
| Alkohol | 66,75 | |||
| Mettet fett | 0,13 | 0,14 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 37,53 | Kr 40,53 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 108 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 597,41 | Kj | 6,9% |
| Kalorier | 142,60 | Kcal | 7,1% |
| Protein | 2,08 | gram | 4,2% |
| Fett | 0,52 | gram | 0,7% |
| Mettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 11,04 | gram | 3,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 4,44 | gram | 14,8% |
| Mono/disakkarider | 2,78 | gram | 3,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 13,33 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 16,67 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1 413,33 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,3% |
| Niacin | 0,96 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,18 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
| B9 Folat | 63,33 | mcg | 21,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 17,67 | mg | 23,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 135,00 | mg | 16,9% |
| Jern | 2,83 | mg | 28,3% |
| Natrium | 17,59 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
| Kalium | 376,54 | mg | 11,4% |
| Magnesium | 44,44 | mg | 14,8% |
| Sink | 0,61 | mg | 6,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 20,6% |
| Fosfor | 41,67 | mg | 6,9% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.