| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 58,05 | 124,81 | Kcal | |
| Protein | 0,20 | 0,43 | gram | 1,37 |
| Karbohydrat | 12,91 | 27,76 | gram | 88,95 |
| Kostfiber | 2,04 | 4,39 | gram | 7,02 |
| Fett | 0,17 | 0,37 | gram | 2,63 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,30 | Kr 9,25 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 215 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 244,98 | Kj | 2,8% |
| Kalorier | 58,55 | Kcal | 2,9% |
| Protein | 0,20 | gram | 0,4% |
| Fett | 0,17 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 14,94 | gram | 5,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,04 | gram | 6,8% |
| Mono/disakkarider | 12,91 | gram | 14,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 3 811,05 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 317,19 | RAE | 39,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,1% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 280,81 | mg | 374,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 61,51 | mg | 7,7% |
| Jern | 0,07 | mg | 0,7% |
| Natrium | 8,02 | mg | 0,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
| Kalium | 136,93 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 9,36 | mg | 3,1% |
| Sink | 0,31 | mg | 3,4% |
| Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,1% |
| Fosfor | 11,70 | mg | 2,0% |
| Jod | 0,34 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.