| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 132,45 | 404,87 | Kcal | |
| Protein | 9,80 | 29,96 | gram | 29,59 |
| Karbohydrat | 0,66 | 2,02 | gram | 1,99 |
| Kostfiber | 0,19 | 0,58 | gram | 0,28 |
| Fett | 8,40 | 25,68 | gram | 57,07 |
| Alkohol | 11,04 | |||
| Mettet fett | 3,65 | 11,16 | gram | |
| Salt | 0,15 | 0,45 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,02 | Kr 30,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 445 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 550,32 | Kj | 6,3% |
| Kalorier | 132,38 | Kcal | 6,6% |
| Protein | 9,80 | gram | 19,6% |
| Fett | 8,40 | gram | 12,0% |
| Mettede fettsyrer | 3,65 | gram | 18,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 3,57 | gram | 11,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,7% |
| Kolesterol | 20,96 | mg | 7,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,5% |
| Karbohydrater totalt | 0,66 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,19 | gram | 0,6% |
| Mono/disakkarider | 0,58 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,09 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 11,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 4,09 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_A | 5,09 | RAE | 0,6% |
| Vitamin_D | 0,10 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,3% |
| Niacin | 2,24 | mg | 13,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 6,9% |
| B9 Folat | 3,09 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_B12 | 0,82 | mcg | 40,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,49 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,12 | mg | 1,4% |
| Jern | 1,36 | mg | 13,6% |
| Natrium | 59,11 | mg | 2,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 3,0% |
| Kalium | 182,46 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 12,58 | mg | 4,2% |
| Sink | 2,45 | mg | 27,2% |
| Selen | 2,56 | mcg | 4,6% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
| Fosfor | 81,79 | mg | 13,6% |
| Jod | 1,44 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.