Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 19,78 | 224,98 | Kcal | |
Protein | 0,31 | 3,53 | gram | 6,26 |
Karbohydrat | 4,04 | 45,95 | gram | 81,69 |
Kostfiber | 0,92 | 10,46 | gram | 9,3 |
Fett | 0,06 | 0,68 | gram | 2,73 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 0,50 | Kr 5,69 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 137 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 83,22 | Kj | 1,0% |
Kalorier | 19,68 | Kcal | 1,0% |
Protein | 0,31 | gram | 0,6% |
Fett | 0,06 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Karbohydrater totalt | 4,04 | gram | 1,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
Mono/disakkarider | 3,99 | gram | 4,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,35 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,01 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,05 | mg | 0,5% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,4% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,3% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
B9 Folat | 0,80 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,73 | mg | 5,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,14 | mg | 1,0% |
Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
Natrium | 0,90 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 35,55 | mg | 1,1% |
Magnesium | 3,68 | mg | 1,2% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
Fosfor | 8,42 | mg | 1,4% |
Jod | 0,25 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.