| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 170,70 | 2 184,96 | Kcal | |
| Protein | 0,55 | 7,04 | gram | 1,28 |
| Karbohydrat | 40,97 | 524,42 | gram | 96 |
| Kostfiber | 1,59 | 20,35 | gram | 1,86 |
| Fett | 0,16 | 2,05 | gram | 0,84 |
| Mettet fett | 0,04 | 0,51 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,57 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,99 | Kr 63,87 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 280 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 725,39 | Kj | 8,3% |
| Kalorier | 173,25 | Kcal | 8,7% |
| Protein | 0,55 | gram | 1,1% |
| Fett | 0,16 | gram | 0,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,7% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Karbohydrater totalt | 40,97 | gram | 13,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,59 | gram | 5,3% |
| Mono/disakkarider | 40,58 | gram | 45,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 227,22 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 18,75 | RAE | 2,3% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,67 | mg | 7,4% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 7,2% |
| B9 Folat | 34,36 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 55,19 | mg | 73,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,86 | mg | 0,9% |
| Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
| Natrium | 17,70 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
| Kalium | 122,06 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 8,08 | mg | 2,7% |
| Sink | 0,13 | mg | 1,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 1,23 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.