| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 188,14 | 1 880,46 | Kcal | |
| Protein | 0,78 | 7,80 | gram | 1,65 |
| Karbohydrat | 43,04 | 430,18 | gram | 91,5 |
| Kostfiber | 0,22 | 2,20 | gram | 0,23 |
| Fett | 1,38 | 13,79 | gram | 6,6 |
| Mettet fett | 0,16 | 1,60 | gram | |
| Salt | 1,10 | 10,96 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,86 | Kr 28,59 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 000 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 860,65 | Kj | 9,9% |
| Kalorier | 203,17 | Kcal | 10,2% |
| Protein | 0,78 | gram | 1,6% |
| Fett | 1,38 | gram | 2,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 1,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,70 | gram | 28,0% |
| Karbohydrater totalt | 46,70 | gram | 15,6% |
| Stivelse | 44,79 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,22 | gram | 0,7% |
| Mono/disakkarider | 1,90 | gram | 2,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,69 | mg | 7,7% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 19,68 | mcg | 6,6% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 5,58 | mg | 0,7% |
| Jern | 0,29 | mg | 2,9% |
| Natrium | 438,57 | mg | 19,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,10 | gram | 21,9% |
| Kalium | 25,25 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 5,07 | mg | 1,7% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,03 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.