| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 9,29 | 670,82 | Kcal | |
| Protein | 0,40 | 28,88 | gram | 17,22 |
| Karbohydrat | 0,85 | 61,38 | gram | 36,59 |
| Kostfiber | 1,74 | 125,64 | gram | 37,45 |
| Fett | 0,09 | 6,50 | gram | 8,71 |
| Mettet fett | 0,04 | 2,89 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,44 | Kr 248,40 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 7 221 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 37,88 | Kj | 0,4% |
| Kalorier | 8,93 | Kcal | 0,4% |
| Protein | 0,40 | gram | 0,8% |
| Fett | 0,09 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Karbohydrater totalt | 0,85 | gram | 0,3% |
| Stivelse | 0,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,74 | gram | 5,8% |
| Mono/disakkarider | 0,73 | gram | 0,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 25,62 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 2,09 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,13 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
| B9 Folat | 3,18 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,54 | mg | 6,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,61 | mg | 4,6% |
| Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
| Natrium | 1,72 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 120,41 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 5,21 | mg | 1,7% |
| Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,02 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.