Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 117,75 | 2 666,45 | Kcal | |
Protein | 0,49 | 11,10 | gram | 1,66 |
Karbohydrat | 26,83 | 607,57 | gram | 91,14 |
Kostfiber | 2,03 | 45,97 | gram | 3,44 |
Fett | 0,49 | 11,10 | gram | 3,74 |
Mettet fett | 0,12 | 2,72 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,02 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,55 | Kr 148,32 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 265 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 499,06 | Kj | 5,7% |
Kalorier | 117,64 | Kcal | 5,9% |
Protein | 0,49 | gram | 1,0% |
Fett | 0,49 | gram | 0,7% |
Mettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
Karbohydrater totalt | 26,83 | gram | 8,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,03 | gram | 6,8% |
Mono/disakkarider | 26,83 | gram | 29,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 7,31 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,81 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,5% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
Niacin | 0,16 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
B9 Folat | 2,84 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 10,97 | mg | 14,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,31 | mg | 2,5% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 0,41 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 119,92 | mg | 3,6% |
Magnesium | 6,09 | mg | 2,0% |
Sink | 0,08 | mg | 0,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,41 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.