Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 123,72 | 1 552,69 | Kcal | |
Protein | 0,96 | 12,05 | gram | 3,1 |
Karbohydrat | 25,82 | 324,04 | gram | 83,47 |
Kostfiber | 3,98 | 49,95 | gram | 6,43 |
Fett | 0,96 | 12,05 | gram | 6,98 |
Mettet fett | 0,24 | 3,01 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,26 | Kr 153,86 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 255 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 523,11 | Kj | 6,0% |
Kalorier | 123,51 | Kcal | 6,2% |
Protein | 0,96 | gram | 1,9% |
Fett | 0,96 | gram | 1,4% |
Mettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,0% |
Karbohydrater totalt | 25,82 | gram | 8,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,98 | gram | 13,3% |
Mono/disakkarider | 25,82 | gram | 28,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 14,34 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,59 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,80 | mg | 8,9% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 5,58 | mcg | 1,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 21,51 | mg | 28,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 39,84 | mg | 5,0% |
Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
Natrium | 0,80 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 234,67 | mg | 7,1% |
Magnesium | 11,95 | mg | 4,0% |
Sink | 0,16 | mg | 1,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,80 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.