Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 108,98 | 177,09 | Kcal | |
Protein | 0,22 | 0,36 | gram | 0,8 |
Karbohydrat | 26,42 | 42,93 | gram | 96,97 |
Kostfiber | 0,85 | 1,38 | gram | 1,55 |
Fett | 0,08 | 0,13 | gram | 0,66 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,88 | Kr 4,68 | .- | |
Hele oppskriften veier | 650 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 462,69 | Kj | 5,3% |
Kalorier | 108,92 | Kcal | 5,4% |
Protein | 0,22 | gram | 0,4% |
Fett | 0,08 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
Karbohydrater totalt | 26,42 | gram | 8,8% |
Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,85 | gram | 2,8% |
Mono/disakkarider | 26,40 | gram | 29,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 6,31 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,62 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
B9 Folat | 12,54 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 18,15 | mg | 24,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 7,23 | mg | 0,9% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 0,92 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 87,08 | mg | 2,6% |
Magnesium | 4,77 | mg | 1,6% |
Sink | 0,04 | mg | 0,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,62 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.