Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 51,05 | 897,05 | Kcal | |
Protein | 0,54 | 9,49 | gram | 4,23 |
Karbohydrat | 11,26 | 197,86 | gram | 88,22 |
Kostfiber | 1,25 | 21,97 | gram | 4,89 |
Fett | 0,15 | 2,64 | gram | 2,64 |
Mettet fett | 0,05 | 0,88 | gram | |
Salt | 7,29 | 128,18 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,17 | Kr 55,70 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 757 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 233,56 | Kj | 2,7% |
Kalorier | 55,06 | Kcal | 2,8% |
Protein | 0,54 | gram | 1,1% |
Fett | 0,15 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,8% |
Karbohydrater totalt | 11,26 | gram | 3,8% |
Stivelse | 0,08 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,25 | gram | 4,2% |
Mono/disakkarider | 11,17 | gram | 12,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 3,95 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,21 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,1% |
Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
B9 Folat | 21,11 | mcg | 7,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 27,57 | mg | 36,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 26,97 | mg | 3,4% |
Jern | 0,23 | mg | 2,3% |
Natrium | 2 917,77 | mg | 126,9% |
Beregnet salt av Natrium | 7,29 | gram | 145,9% |
Kalium | 156,93 | mg | 4,8% |
Magnesium | 15,53 | mg | 5,2% |
Sink | 0,12 | mg | 1,3% |
Selen | 0,70 | mcg | 1,3% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,2% |
Fosfor | 13,18 | mg | 2,2% |
Jod | 1,54 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.