| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 217,37 | 442,35 | Kcal | |
| Protein | 0,43 | 0,88 | gram | 0,79 |
| Karbohydrat | 7,70 | 15,67 | gram | 14,16 |
| Kostfiber | 0,63 | 1,28 | gram | 0,57 |
| Fett | 14,55 | 29,61 | gram | 60,24 |
| Alkohol | 24,21 | |||
| Mettet fett | 1,50 | 3,05 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,92 | Kr 26,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 204 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 898,74 | Kj | 10,3% |
| Kalorier | 216,99 | Kcal | 10,8% |
| Protein | 0,43 | gram | 0,9% |
| Fett | 14,55 | gram | 20,8% |
| Mettede fettsyrer | 1,50 | gram | 7,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,20 | gram | 14,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 8,41 | gram | 60,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 8,33 | gram | 333,1% |
| Karbohydrater totalt | 7,70 | gram | 2,6% |
| Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 7,16 | gram | 8,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,52 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,40 | % | N/A |
| Beta_karoten | 116,30 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 9,71 | RAE | 1,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 8,70 | mg | 96,6% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,4% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 2,35 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,71 | mg | 7,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,40 | mg | 2,9% |
| Jern | 1,50 | mg | 15,0% |
| Natrium | 5,63 | mg | 0,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
| Kalium | 112,38 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 14,51 | mg | 4,8% |
| Sink | 0,17 | mg | 1,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,81 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.